Тропа здоровья.

Профилактика и коррекция нарушений стопы возможна на основе комплексного использования всех средств физического воспитания: гигиенических, природно-оздоровительных факторов и физических упражнений. Очень полезно хождение босиком по естественным грунтовым дорожкам  (траве, песку, гальке) в тёплое время года. Если такой возможности нет, то  природную дорожку можно заменить напольным покрытием «ОРТО». «Орто» - это коврики-пазлы в виде морской гальки разной жёсткости, мягкой травки и массажных шипов. Специальные упражнения на таких ковриках позволяют стимулировать подошвенные мышцы, развивать навыки равновесия за счёт органической поверхности, укреплять мышцы задней поверхности голени, осуществлять профилактику вальгусной установки стопы. 

В 1 старшей группе воспитателем Односталко Г. А.  в ходе проведённого мастер - класса по профилактике и коррекции плоскостопия в игровой форме   с музыкальным и стихотворным сопровождением были продемонстрированы упражнения: «Тропа здоровья», «Великан и гномик», «Качели»,  «Важная цапля» и др., которые с удовольствием выполняли как дети, так и   сотрудники детского сада. В рамках оздоровительного и коррекционного направления использовалась речедвигательная гимнастика «Шаг к слову с использованием чудо-ковриков». Массажные "Чудо-коврики" помогли  приобрести родители в медицинском центре «Ортодонт» г. Ростова - на - Дону. 

Педагогический коллектив принял активное участие при выполнении упражнений детьми. Взрослые сами встали на коврики и с большим удовольствием сделали массаж ногам.

Упражняясь, мы помогаем ребёнку и себе быть здоровее, а нашим ногам крепче и сильнее.