Меры безопасности на водных объектах в летний период.

Комитет гражданской защиты населения напоминает, что основными причинами гибели людей на водных объектах является грубое нарушение правил безопасного поведения на воде. Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но  даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил. 
1. Купаться лучше всего в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; 
2. При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. 
3. При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. 
4. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к спине. 
5. По возможности произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.) 
6. Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».
Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки. Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и, захватив за голову, под руку, за волосы, буксируйте к берегу.
На берегу необходимо оказать доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность, применять реанимационные меры.

ПОМНИТЕ: 

- в походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2 метров), нет сильного течения (до 0,5 м/с); 

- начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 0С, воздуха 20-25 0С. Не следует входить в воду  уставшим, разгоряченным или вспотевшим. Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите. В воде следует находиться 10-15 минут;

- не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды;

- если вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрацам и кругам;

- никогда не купайтесь в одиночку! Рядом с вами всегда должен быть кто-нибудь, чтобы в случае необходимости оказать помощь;

- нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги, металлические прутья и т.д.;

- не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;

- нельзя заплывать далеко от берега, не рассчитав свои силы, это опасно даже для умеющих хорошо плавать;

- нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.;

- нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки и выплывать на фарватер;

- нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;

- если  вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. Нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

- если вы попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

- если  свело судорогой мышцы, надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

1. Изменить стиль плавания – плыть на спине. 

ЕСЛИ ТОНЕТ ЧЕЛОВЕК. 

Паника – частая причина трагедий на воде. НИКОГДА НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ПАНИКЕ!!! 

Бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите помощь.

ВЗРОСЛЫЕ, ПОМНИТЕ! Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей (в том числе детей). Не оставляйте детей без присмотра! Ознакомьте их с правилами  поведения! В экстремальной ситуации зовите на помощь или  звоните с мобильного телефона по номеру «112»