Полезные советы для родителей.

 Как организовать игры во время болезни ребенка? Это зависит оттого, чем ребенок болен. Полезно иметь в виду следующие правила:

не давайте сразу много игрушек, т. к. это утомительно для ребенка и создает беспорядок на кровати, рассеивает его внимание; желательно обеспечить ребенка надкроватным «столиком», сделанным из куска фанеры, с четырьмя ножками и низенькими бортиками по краю, что создает ребенку соответствующие удобства. Изготавливая такой столик, позаботьтесь, чтобы ребенок, пользуясь им, мог переменить позу, подвинуть ноги; не заставляйте его играть, помните: у больного ребенка утомление от игры наступает раньше, чем ему фактически надоедает заниматься с игрушками; вместе с тем не отбирайте игрушку, боясь, что он утомится, этим вы вызовете только слезы; на полу можно играть в спокойные игры, не требующие много движений и не возбуждающие детей. Постелите на пол коврик.

"Берегите глазки"  

Сохранить хорошее зрение можно, если:

Следить за правильной посадкой за столом. Не читать в транспорте, лежа. Не смотреть часто телевизор (безопасное расстояние от него 2-3 метра). Употреблять богатую витаминами пищу. Не смотреть телевизор лёжа. Иметь при чтении правильное освещение. Регулярно делать гимнастику для глаз. Читать без перерыва не более 15-20 минут.

"Дети и телевизор"

Нельзя ребёнку смотреть телевизор больше 30 минут в день, так как это ведёт к ослаблению нервной системы. Не следует смотреть телевизор в полной темноте, это ухудшает зрение. Не рекомендуется сидеть близко у телевизора, а также на полу перед ним, так как рентгеновские лучи исходят вниз.   

Воспитатель Кочерга С. А.